Hello〜☔︎ あれから…やれることを発信 blogを始めたからにはここから発信しなければ 迷いが時間の無駄になる… また小さな事からやってみよう(^^♪ 前向きに… 寒い寒い… 肩こりや冷えが酷くなってきた。。 辛い冬が… 余計に筋トレ頑張らなきゃなのに やる時間…