Hello〜‼︎ 秋晴れ最高〜☀︎ カラッと晴れて 風が吹くと涼しい〜 こんな秋晴れが好き‼︎ でもでも…その分 家は田舎なので(/_;) 蜂 カメムシ お盛んで困る…(笑)(;O;) 洗濯物は気持ちよく乾くけど… カメムシ居ないか隅々までチェック‼︎ 虫嫌いの私にはこれがなん…

Hello～ 今週のお題「好きなおやつ」 お題に反応‼︎(笑) おやつシリーズを書いてるからこそ♪ 私の好きなおやつは♡ ✳︎焼き芋 ✳︎干し芋 ✳︎スイートポテト ✳︎ガトーショコラ（濃いめ少なめ）1ピースより少なめ ✳︎パンプキンパイ ✳︎チーズケーキ ✳︎豆大福（こしあ…

Hello〜 土日明けで失礼します。☺︎(笑) もぉ～土日は朝からサッカーで そして30分位の距離だから お疲れモードだった。。 残念ながら負け試合でガッカリだったけど 彼らながら頑張ったから 2日目は褒めてあげました。。(笑) ビデオカメラ片手に… 静かにして…

Hello〜 台風が近づいて来ている〜(; ･`д･´) どんよりな気分(´･_･`) でも、私のいる所は直撃は あまりないのでありがたい。。 九州地方はホント被害が大きいから 前向きに元気に皆笑顔になれる日が 訪れますように… この現状が早く落ちつきますように 本日は…

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 学校の敬老の日のイベントして 毎年、敬老会を開く‼︎ 一緒に豚汁を食べて一緒に過ごす時間… ありがとうの気持ちを伝える会‼︎ だけど… 今年はイベントが中止‼︎（泣） このご時世 それも仕方ない… そのため 子供達は…

Hello〜 お墓参りも無事終わりました‼︎ 毎年、私は嫁に来て どちら様のお墓⁈って事がまだある… 本家だからこそのどちら様（泣） とりあえず皆について行ってます〜 秋晴れで外歩くのも〜気持ちいい でも、これからカメムシが現れる時期 やだな〜沢山出てくる…

Hello〜 連休中で中々早めに更新出来ず… 連休もあっという間に過ぎてしまい 時の流れは知らぬ間に過ぎて行く〜 待つと長いのに 何かに没頭していると早い 時間の感じ方が違う〜‼︎ 明日はお墓参り… つい最近したように思えて あっという間に秋〜 またご先祖様…

Hello 秋晴れでちょ〜どいい気温♪♪ 外でサッカー観ててもちょうど良かった〜 余談 下の子はバレエを習っていて 土曜はあっちこっちだけど 子供達が楽しくやっているから それで満足ですね〜‼︎(笑) 天気に左右される時あるけど⤵︎ 帰って来て爆睡出来る(笑) 私…

Hello〜 もう、こんな時間だ〜‼︎ といいながらも ホッと一息 歯磨きもしたので 白湯飲んでました！(笑) そのホッと一息に必要な 私の飲み物は ホットレモン 生姜湯 黒豆茶 コーヒーなどなどありますが 今日はルイボスティーです♡ 味も好きで コンビニ行くと…

Hello〜 息子の忘れ物が多い（泣） しっかりしてくれ〜(笑) でも、サッカーでは 自分の気持ち伝えたり ✳︎中々人見知りタイプ 副キャプテンとして頑張ってる様子 サッカーへの意識が高まっているから 嬉しい‼︎ 応援沢山します♡ 今日はーーーーー♡ お化粧落と…

Hello〜 首が痛くて… ストレッチでよ〜く首回し！(笑) 寝違えたのかも〜(oﾛo)!! 自分に合った枕使ってみたいな… オーダー高いんだろぉ〜な…(笑) 質の良い睡眠なんてとった事ないかも… 疲れも取れないし… 今日は前にホホバオイル 紹介したんだけど、、 msm-ec…

Hello〜 は〜い 今日も朝から筋トレ頑張りました‼︎ 体重は中々減らないけど、、、 筋肉量はダウン☟ 基礎代謝アップ☝ で、ウキウキ〜 だが内面だけで 見た目がまだまだ お腹もね〜〜（泣） 日々つづけるべし(笑) 今日は毎朝、バタバタしながらの ながら〜パッ…

Hello〜 寝不足です。．(泣) サッカーについて語っていたら いつも寝る時間より遅くて ルーティンが崩れました(笑) やはり、睡眠大事だーーー‼︎ お肌にも睡眠 頭もボーーってするし 早寝早起きも健康の１つですね。(笑) 気をつけなければ… と言う事で… どゆ…

Hello〜 の時間ではない(笑) やっとup出来ます。1日が早い… 小6の息子のサッカーで 週末は早起き続いています。(´;ω;｀) 本日はシュートも決めたし 勝つ事が出来たので 親子共々Happy♪♪ 皆さんスポーツ好きですか⁇ やっぱり汗かくって気持ちいいですよねぇ(…

Hello〜 SNSでバズりまくりという〜 セブンで気軽に買える コレ↓を使って まるまるトマトを使います‼︎ ①トマトの中身をくり抜く。 ②中身は細かく刻む。 ③ボウルに中身とタコスミートを入れ、 混ぜ合わせる。 ④混ぜた具をくり抜いたトマトに戻す。 ⑤チーズを…

Hello〜 ヤバっ。また豪雨☂ シャワーなみです‼︎最近ど〜した⁈（泣） 本日の間食Timeパート②のご紹介 あれ？さっきも食べてたじゃん。。 はい！ あれは午前中の間食 今は午後の間食…(笑) って毎回食べてるわけじゃなく 食べたくなった時にふと手を出すヤツね♡…

Hello〜 今日は私のおやつ（間食）ご紹介(笑) 只今、食事制限しているので… 口が寂しいなんか食べたい時は とりあえず コレ‼︎↓ ドーーーーン‼︎ 最近はこの２つがお気に入り‼︎ オススメ商品です。 普通過ぎる(笑) ナッツ類とスルメイカイカ〜〜 種類はスーパ…

Hello〜

アラサー33msmです。(笑) ここでの呼び名 まーちんなんてどう‼︎(笑) うん。 まーちんです。末長く宜しくお願いします‼︎ 30過ぎて健康オタクになりつつある‼︎ 只今、朝、筋トレ、ストレッチSTARTしプロテイン摂取中…(笑) ↑コレには、色々訳あって！ ふと、や…