Hello〜 寝不足です。．(泣) サッカーについて語っていたら いつも寝る時間より遅くて ルーティンが崩れました(笑) やはり、睡眠大事だーーー‼︎ お肌にも睡眠 頭もボーーってするし 早寝早起きも健康の１つですね。(笑) 気をつけなければ… と言う事で… どゆ…