私のおやつ（間食②）
Hello〜
ヤバっ。また豪雨☂
シャワーなみです‼︎最近ど〜した⁈（泣）
本日の間食Timeパート②のご紹介
あれ？さっきも食べてたじゃん。。
はい！
あれは午前中の間食
今は午後の間食…(笑)
って毎回食べてるわけじゃなく
食べたくなった時にふと手を出すヤツね♡
こちら↓
ジャーーーーン
チョコレート効果‼︎cacao72%
どぇ〜す♡
元々、甘すぎる物は苦手でビター派なのだ‼︎
でも、チョコ好き‼︎(笑)
そんな時に年がら年中食べている
チョコレート効果‼︎メチャスキ
なにがって…
疲れた時に食べてヨシ
間食に食べてヨシ
日焼け止めとしてもヨシ
罪悪感なし…(・。・;
ん？なぬ…
日焼け止め⁇
そーそー！
メンタリストdaigo が言っていた…
チョコレートには内側から日焼けを予防してくれる作用があると‼︎
なんと、素晴らしい♡
美と健康を考えた高カカオポリフェノール
ってかいてあるじゃーーーん♡
そうそう
チョコレートはチョコレートでも甘い糖分ありありのはダメ‼︎
ダイエット中でも罪悪感なく食べれて
尚且つ、日焼け止め効果もあるのは
ポリフェノールが高いのがベスト‼︎
このシリーズにも
95%
86%
72%
全て食べました‼︎
95%☞イヤイヤ食べる感じ苦いから続かない
86%☞食べれるけど、1枚でいいかな☺︎え？(笑)
72%☞うん！コレなら美味しく食べれる♡
✳︎86%とポリフェノールもさほど変わらない
なので私は72%を常備しています〜〜♪
メンタリストdaigo は
数枚食べるって言ってたけど…
どの位かな〜☺︎
✳︎3枚〜5枚だそうです⁈
なので多くても夏場は
1日3枚ほど食べています‼︎
1枚28㌍です‼︎82㌍(´ﾉω；`)ゲッ
他も食べたい場合は1枚…⁈
なんかカロリー気にしたら食べれない！
カロリーより脂質を気にするようにしています‼︎
とかってそんな詳しくないけど…
安くなってる時は必ず買います‼︎
♡リピート決定品♡
購入するお店は
ハシドラッグ、カワチが多いです。
美と健康の為にもチョコレート効果
是非、、お試しあれ〜〜
それではまた次回👋ババイ
